recover.restore.yoga - a weekend among friends

July 29th until 2nd of August 2020

@ Casa Corvo, Novaggio

 

Wir nehmen uns wieder Zeit, vier ganze Tage lang. Um einfach zu sein, in die Stille zu fallen, eintauchen in Gemeinschaft und silliness. Wir üben Asanas, wandern, meditieren, essen - das alles unkompliziert, vertraut und doch gut aufgehoben und abgeholt.

Das ehemalige Kloster in Novaggio ist einer jener Orte, an denen man einfach sein will. Mit genügend Platz für Rückzug, einem grossen Garten und rundherum Wanderwege, die ausgekundschaftet werden wollen. Und dem Wissen darum: Hier muss sich niemand zusammenreissen. Wie befreiend.

-> Es hat Platz für 6 Menschen, also bucht ehnder schnell. <-

(es sind nur noch zwei Plätze verfügbar)

Zusammen entdecken wir, was es heisst, wirklich im Körper zu wohnen. Ihn zu spüren, wie er jetzt gerade da ist. Und über den Körper auch in jene heilsame Stille einzutauchen, die Menschen seit Jahrtausenden suchen. Eine Wohltat auf allen Ebenen des Daseins.

Ihr seid eingeladen, euch dem simplen Sein hinzugeben. Und dabei zu entdecken, wie gut es sich anfühlt, wenn wir einfach nur atmen und uns bewegen. Ohne Wetteifern und Vergleichen. Mit so wenig Mühe wie möglich.

Kommt, wie ihr seid. Roh und liebenswert.

Anmelden per Email recoverrestoreyoga@gmail.com

Preis pro Person 750 CHF

Ort
Casa Corvo

Ra Strécia 5 6986 Novaggio

Was euch erwartet:

Mittwoch 29. Juli

Anreise, Ankommen, Znacht im Restaurant La Selvatica (nicht im Preis inklusive)

Donnerstag

8 - 9 Meditation und Pranayama

Gemeinsames Zmorge, um 11.00 werden wir je nach Witterung die Umgebung erkunden gehen. Falls es warm genug ist, können wir beim Wasserfall (OK vielleicht eher Wasserfälleli) baden.

Um 17.30 treffen wir uns alle im Yogaraum i Casa Corvo für ein zweistündiges Üben von Restorative Yoga. Was das ist? Eigentlich einfach auf Kissen und Decken herumliegen. Grossartig.

Dann gibt es Znacht und fertig.


Freitag und Samstag


8 - 9 Meditation und Pranayama
9 - 9.30 tea break
9.30 - 11.30 Asana // Recover the feminine FLOW
BRUNCH
17.30 - 19.30 Restorative // Recover the feminine RESTORATIVE
ZNACHT


Sonntag 2. August


8 - 9 Meditation und Pranayama
9 - 9.30 tea break
9.30 -11.30 Asana
BRUNCH
Je nach Wetter und Lust: Individuelle Heimreise oder Hängen im Garten oder Spazieren.

© 2016 by RECOVER.RESTORE.YOGA